হোটেল বা রেস্তোরাঁয় আপনি যেসব পনির দিয়ে তৈরি খাবার খান, সেগুলিতে আদৌ প্রকৃত পনির ব্যবহার করা হচ্ছে কি না, তা নিয়ে বড় প্রশ্ন উঠেছে।
সাধারণত আমরা মনে করি, শ্রবণ ক্ষমতায় নারী ও পুরুষের মধ্যে কোনও পার্থক্য নেই। কিন্তু সাম্প্রতিক একটি আন্তর্জাতিক গবেষণা জানাল ভিন্ন কথা। ব্রিটিশ ও ফরাসি গবেষকদের যৌথ উদ্যোগে ১৩টি দেশে পরিচালিত সমীক্ষায় দেখা গেছে, নারীরা সাধারণত পুরুষদের তুলনায় গড়ে দুই ডেসিবেল বেশি শ্রবণক্ষম। অর্থাৎ, নারীরা শব্দ বেশি স্পষ্টভাবে শোনেন।
Acidity: অনেকের খাওয়ার আগে এবং অনেকের খাওয়ার পরে অ্যাসিডিটির সমস্যায় পড়তে হতে পারে। অ্যাসিডিটি হলে পাকস্থলীতে অ্যাসিডের পরিমাণ বেড়ে যায়, যা পেটে জ্বালাপোড়া, ব্যথা এবং অন্যান্য সমস্যা তৈরি করতে পারে।
অ্যাসিডিটি আমাদের হজমশক্তি দুর্বল হওয়ার কারণে বেশ সাধারণ একটি সমস্যা, যা কখনও কখনও এত গুরুতর হয়ে ওঠে যে চিকিৎসকের সাহায্য নিতে হয়। অ্যাসিডিটির সমস্যায় মুক্তি পেতে হলে খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আনা প্রয়োজন।
Hair Colour Lasting Tips: চুলে রং করার পর তা দীর্ঘস্থায়ী রাখা বেশ চ্যালেঞ্জের। একটু যত্নে রঙিন চুলও টিকবে আরও অনেকদিন। রইল বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুযায়ী ১০টি কার্যকর টিপস।
গরম পড়তেই বাজারে পটলের চাহিদা বাড়তে শুরু করে। বাঙালির খাদ্যতালিকায় পটল যেন একটি অমূল্য সম্পদ। আলু-পটলের তরকারি হোক বা মাছের ঝোল, কিংবা আলু পোস্ত — সবেতেই পটলই ধ্রুবক। তবে আপনি কি জানেন, এই সাধারণ দেখতে সবজিটির মধ্যে লুকিয়ে রয়েছে অসাধারণ স্বাস্থ্যগুণ?
Summer Heatstroke Prevention Tips: চরম গরমে প্রতিদিন রাস্তায় বা অফিস যাওয়ার সময় শুধু ছাতা নয়, সঙ্গে রাখুন এই গুরুত্বপূর্ণ ৮টি জিনিস। হিটস্ট্রোক ও ডিহাইড্রেশনের ঝুঁকি অনেকটাই কমবে।
Eggs: পুষ্টিগুণে ভরপুর ডিম খেলে শুধু হাড়ই মজবুত হয় না, শরীরের আরও অনেক সমস্যার সমাধান হয়। অনেক বাড়িতে অন্যান্য ফল ও সবজির মতোই ডিম ফ্রিজে রাখা হয়।
Almond Benefits: আমন্ডের জাদুকরী গুণ রয়েছে। এই বাদাম ভিটামিন, খনিজ, ফাইবার, স্বাস্থ্যকর চর্বি সহ অনেক পুষ্টির একটি ভাল উৎস। এতে মজুত ভিটামিন এ, সি এবং ই রয়েছে যা ত্বকের জন্য প্রয়োজনীয়।
আমের দুর্দান্ত পুষ্টিগুণও আছে। বেশ স্বাস্থ্যকর। তবে ফল মানেই যে অঢেল খেয়ে নেওয়া যাবে, এমনটা কিন্তু নয়। আমে প্রচুর পরিমাণে প্রাকৃতিক চিনি থাকে। এটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ক্ষতিকারক বলে মনে করা হয়। তবে সরাসরি চিনি খাওয়ার থেকে নিঃসন্দেহে কম ক্ষতিকর।
World Malaria Day 2025: WHO-র মতে, ম্যালেরিয়া বেশিরভাগই সংক্রমিত মহিলা অ্যানোফিলিস মশার কামড়ে হয়। সাধারণত দুই সপ্তাহের মধ্যে ম্যালেরিয়া সেরে যায়। কিন্তু সঠিক সময়ে চিকিৎসা না করলে, তা রোগীর জন্য মারাত্মক হতে পারে।